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韭菜的功效与作用是什么
病情描述:
韭菜的功效与作用是什么
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,中医认为,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用。常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。由于韭菜含膳食纤维较多,比较耐嚼,人进食时可锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生。
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