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女人喝豆浆有什么好处

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女人喝豆浆有什么好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

女人喝豆浆特别好，对于女性朋友来说，喝豆浆对减肥、丰胸也有一定的作用，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪,在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力.另外，豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮,大豆配醣体等成份,这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果.

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