肾结石如何饮食

Question

肾结石如何饮食

Answer 1

肾结石患者饮食需注意低盐、低草酸、低嘌呤、高水分摄入，可适量食用冬瓜、西瓜、柠檬、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠、别嘌醇、氢氯噻嗪、碳酸氢钠等药物。

一、食物

1. 冬瓜

冬瓜含水量高且利尿，有助于稀释尿液浓度，减少晶体沉积。

2. 西瓜

西瓜富含水分和钾元素，能促进排尿并调节酸碱平衡。

3. 柠檬

柠檬中的枸橼酸可抑制钙盐结晶形成，建议榨汁稀释后饮用。

4. 黑木耳

黑木耳含植物胶质，能吸附消化道中的矿物质，减少草酸吸收。

二、药物

1. 枸橼酸氢钾钠

用于碱化尿液，适用于尿酸结石和胱氨酸结石的预防。

2. 别嘌醇

抑制尿酸生成，适用于高尿酸血症导致的尿酸结石患者。

3. 氢氯噻嗪

减少尿钙排泄，对钙结石复发预防有一定效果。

4. 碳酸氢钠

可纠正代谢性酸中毒，降低胱氨酸结石形成风险。

每日饮水量建议超过2000毫升，避免浓茶、菠菜等高草酸食物，定期复查尿液分析和超声检查。