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花生薏仁粥对身体有哪些好处?
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花生薏仁粥对身体有哪些好处?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-08-24 20:01
    花生薏仁粥对身体的好处比较多,因为薏仁有排湿的功效,花生还可以补充身体的维生素,以及脂肪,蛋白质和膳食纤维,吃花生薏仁粥可以补充身体营养,同时也有减肥的功效,将花生与薏仁、红枣搭配一起煮成粥是不错的选择,坚持每天食用,可补充多种营养成分,并降低总热量的摄取,想丰胸的女性朋友也可通过食用花生薏仁粥来实现。
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