胡萝卜有保健功可以吗？

Question

胡萝卜有保健功可以吗？

Answer 1

有的，胡萝卜性味甘平，它下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。