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吃鱼眼能提高人的记忆力吗?
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吃鱼眼能提高人的记忆力吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃鱼眼对提高记忆力是没有作用的,想要提高记忆力可以吃苹果:每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂,提高乙酰胆碱的水平,对记忆力很有帮助,大豆、大豆:含有丰富的蛋白和卵磷脂,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。
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