病毒性脑炎的饮食

Question

病毒性脑炎的饮食

Answer 1

平时，要多吃富含维生素A和维生素B2的食物，并含有一些有益于大脑的食物，如蛋黄、鱼虾、核桃、花生等，还可以选择一些保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物肝脏、肾脏、胡萝卜、菠菜，大白菜、西红柿等。黄花菜和菠菜的营养价值也很高。同时还可以多吃黑芝麻、香菇、黑米，经常吃海带和河鱼。