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产后虚弱可以吃莲子吗？

女，25岁 2020-08-27 20:36

病情描述:

产后虚弱可以吃莲子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-27 21:29

产后虚弱是可以用莲子补充营养的。莲子是成熟种子，具有有一定的蛋白质和钙、磷等微量元素，对产后虚弱的身体是一种营养补充，还具有一定的药用价值，可以促使产后宫腔淤血的排出。建议可以用莲子熬粥或者是炖肉，由于具有一定的药物作用，所以在食用量上应该注意，不要过多频繁的食用。

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