白醋泡黄豆可以减肥吗

Question

白醋泡黄豆可以减肥吗

Answer 1

白醋泡黄豆是有一定的减肥效果的，但是不建议你长期或者大量的使用，如果想减肥是不能急的，是不能单纯减掉某一各部位的，要整体减肥，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功，最好不要吃减肥药。建议每天早上跑步，上下班最好用走或者去健身房跑步机，做有氧操或骑动感单车加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐。