胆结石可能由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能异常、高胆固醇饮食、胆道感染等原因引起。
1、胆汁成分失衡
胆固醇或胆红素浓度过高导致结晶析出,形成结石核心。可通过低脂饮食、增加膳食纤维摄入调节胆汁成分。
2、胆囊收缩异常
胆囊排空障碍使胆汁淤积,促进结石形成。规律进食、适度运动有助于改善胆囊收缩功能。
3、高胆固醇饮食
长期摄入动物内脏、油炸食品等会升高胆汁胆固醇饱和度。需减少饱和脂肪摄入,增加蔬菜水果比例。
4、胆道感染
大肠杆菌等细菌感染可改变胆汁酸碱度,诱发色素性结石。常伴随发热、右上腹痛,需用头孢曲松等抗生素治疗。
保持每日饮水2000毫升以上,避免长时间空腹,定期体检有助于早期发现胆结石。