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怀孕初期可以吃辣椒吗
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怀孕初期可以吃辣椒吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-22 22:17
    怀孕中的女性可以适量吃辣椒,建议吃青椒。辣椒中的维生素C含量很高,适量的吃辣椒可以补充维生素C,增强孕妇的抗病能力,并且具有美白淡斑的功效。辣椒中的维生素b族含量也很高,B族维生素是多种代谢过程中重要的辅酶。如果人体缺乏B族维生素,容易导致各种疾病的发生。辣椒中同样含有丰富的铁、钙等矿物质类营养素。所以,适量的吃辣椒对于孕妇及宝宝的发育都有益。但是,辣椒中含有一种能够麻木神经的物质,如果过量的摄入辣椒,会导致这种物质摄入过量,影响宝宝神经系统的发育。
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