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肠胃不适恶心呕吐怎么治疗

病情描述:

肠胃不适恶心呕吐怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邢龙副主任医师淮北市人民医院

出现这样的情况，可能是饮食上摄入引起肠胃不好消化的食物造成恶心呕吐。可以吃点健胃消食片缓解一下，如果症状加重，那有可能是胃炎等胃部疾病，建议去医院做个胃镜排查病因，再进行相应的治疗措施。在此期间，最好吃些清淡的食物，多喝温水。

相关问题

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

便秘容易发生于老人、儿童以及孕期、产妇人群。这些平时要注意饮食，适当活动，必要时可在医生的指导下服用药物治疗。

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

如何有效预防便秘

预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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