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食用豆类可以降低患癌的风险吗？

病情描述:

食用豆类可以降低患癌的风险吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

根据研究显示，摄入豆类食品越多，患上肺癌、乳腺癌的风险就越低。豆类品种多，其中，半杯黑豆约含7克纤维，半杯白豆就富含100毫克的钙，营养丰富，品种又多，日常可以煲汤、做沙拉、蒸煮等等。

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