男性能每天吃大枣吗？

Question

男性能每天吃大枣吗？

Answer 1

男性平常的时候补充一下身体所需要的营养，对男性来说是比较好的，目前男性还应该多吃一些含锌之类的食物，这样有利于精子的健康和性生活的和谐，男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。