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辣椒能搭配哪些食物烹饪?
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辣椒能搭配哪些食物烹饪?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    虽然辣椒的营养价值比较高,但是它比较辛辣,并且吃多了还会容易出现上火现象,所以在烹饪辣椒的时候,最好是和其他食物搭配起来烹饪,如果真的是很想吃辣椒的话,最好可以和滋阴、降燥、泻热的食物一起烹调,像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。
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