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多吃蔬菜水果可以治疗高血压吗？

病情描述:

多吃蔬菜水果可以治疗高血压吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐崇泽主任医师沈阳医学院沈洲医院

研究证明增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压，其降压的作用可能基于水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用。

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