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锻炼能帮助高血压恢复吗?
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锻炼能帮助高血压恢复吗?
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  • 徐崇泽 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    运动本身消耗能量,包括消耗自身体内的脂肪。运动可以将脂类转化为热量燃烧,使得储存脂类变少,皮下脂肪也减少,血脂也降低,这是热量燃烧的过程。这属于行为方式的一种治疗方法。
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