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吃哪些水果对皮肤效果好

病情描述:

吃哪些水果对皮肤效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

秦明珠副主任医师淮北市人民医院

很多女性都想要拥有好皮肤，想要好皮肤就要多吃一些草莓，苹果，芒果，柠檬含有维生素C，还能滋润肌肤，使皮肤光滑，樱桃，荔枝等具有排毒的功效，能够净化皮肤，使皮肤白嫩，香蕉、苹果、凤梨等是可以使肠道清洁的水果，使皮肤白皙，滑润，一般的水果都是含有维生素和水分的，对于皮肤都是好益处的

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