孕妇能不能吃臭桂鱼

Question

孕妇能不能吃臭桂鱼

Answer 1

可以吃。桂鱼因其营养丰富，肉质细嫩，为鱼中佳品。孕妇怀孕期间常常胃口不佳，而桂鱼味道鲜美，脂肪含量低，又富含各种蛋白质及维生素和微量元素，是孕妇怀孕期间很好的一道菜品。因孕妇怀孕期间对营养需求较高，要多吃各种不同食品以保证营养均衡。但是需要注意，桂鱼好吃也不可多吃，要保证其他种类食品的摄入。