肠易综合征怎么治疗

Question

肠易综合征怎么治疗

Answer 1

肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。

1、饮食调整

避免摄入辛辣刺激、高脂肪食物及产气食物，增加膳食纤维摄入量，少量多餐。症状发作期可尝试低FODMAP饮食。

2、心理干预

认知行为疗法有助于缓解焦虑抑郁情绪，改善症状。放松训练如腹式呼吸可降低内脏敏感性。

3、药物治疗

解痉药如匹维溴铵可改善腹痛腹胀，止泻药如洛哌丁胺适用于腹泻型，渗透性泻药如聚乙二醇用于便秘型。需遵医嘱使用。

4、益生菌补充

双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡，改善肠道功能紊乱症状。

保持规律作息，适度运动有助于症状控制，症状持续加重或出现报警症状需及时就医。