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吃萝卜有哪些好处？

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吃萝卜有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

老人有把萝卜称作人参的可见食用萝卜的好处是很大，白萝卜中含有的丰富的维生素和微量元素，可以提高抗病能力。除此之外，还能帮助消化，促进新陈代谢，所以可以起到减肥的作用，在冬天吃可以补充一些需要的营养素，吃萝卜是有好处的。

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