吃萝卜有哪些好处？

Question

吃萝卜有哪些好处？

Answer 1

老人有把萝卜称作人参的可见食用萝卜的好处是很大，白萝卜中含有的丰富的维生素和微量元素，可以提高抗病能力。除此之外，还能帮助消化，促进新陈代谢，所以可以起到减肥的作用，在冬天吃可以补充一些需要的营养素，吃萝卜是有好处的。