高血压的治疗与饮食方法有哪些

Question

高血压的治疗与饮食方法有哪些

Answer 1

饮食要清淡，不要吃油腻，高脂肪的食物，平时可以吃卡托普利或者硝苯地平片等药物来控制血压，要养成合理的饮食习惯，抽烟喝酒是大忌，要坚持每天锻炼身体，定期去医院测量血压，不要熬夜，养成良好的作息习惯，平日里情绪要平稳，不要大起大落，保持心情舒畅，高热量的食物也不要吃。