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气滞血瘀怎么调理？

女，35岁 2020-08-29 21:04

病情描述:

气滞血瘀怎么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2020-08-29 22:00

气滞血瘀可以通过锻炼法来调理，加强体育锻炼，尤其要加强心血管系统的运动。血瘀常常是气滞，气虚所致，经常运动才能使气血运行畅通无阻。对一般人来说，太极拳，气功，散步，中慢速跑步，体操，骑自行车，爬山，游泳等都是适宜的运动项目。还有要吃容易消化的食物。

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