血管硬化吃什么食物比较好

Question

血管硬化吃什么食物比较好

Answer 1

现在的生活条件好了，随着人们生活水平的提高，饮食结构的调整，血管硬化的人群逐渐增多，建议日常饮食应该以清淡饮食为主，低盐、低脂、戒烟、戒酒，并养成良好的生活习惯。血管硬化是指体内动脉血管随着时间的推移，人们年龄的逐渐增长，体内的脂质会渐渐沉积，血管壁也会慢慢变硬变脆，饮食调整好了，会对血管硬化有很多帮助。