糖尿病人能不能吃面食

Question

糖尿病人能不能吃面食

Answer 1

糖尿病患者对于某些面食产品是可以大胆吃的，但是有些则不行啊，糖尿病人吃面食的最佳搭配是主食和粗粮掺杂在一起食用，其效果更佳。粗粮可以有效缓解餐后高血糖的症状，减少血糖波动，有利于控制血糖。建议搭配食品有：燕麦、荞麦、大麦、黑米等。