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糖尿病能不能吃包子

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糖尿病能不能吃包子

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

是可以吃包子的啊，但是糖包子是尽量别吃的，对于糖尿病人而言，甜的馒头和包子肯定是不太适合的，除非你不怕血糖飙升，那就可以去尝试。对于馒头，糖友不宜吃白馒头、红糖馒头，最好吃五谷杂粮面制成的馒头，如荞麦馒头、麦麸馒头、绿豆馒头等。白馒头由白面制成，其升糖速度比白米饭还要快，而杂粮馒头相对白馒头，升糖速度要稍微慢一些

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