孕妇都可以吃什么禁忌饮食

Question

孕妇都可以吃什么禁忌饮食

Answer 1

孕妇可以多喝新鲜的牛奶，水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。