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果脯蜜饯能代替水果吗?
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果脯蜜饯能代替水果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-08-27 21:06
    不能替代水果来食用。果脯和蜜饯是一类高糖分、高热量、低维生素的食品。而且,果脯中糖的代谢分解需要各种维生素和矿物质的参与,如果吃下大量精制糖,会增加身体对其他营养素的需求,更容易产生B族维生素和某些微量元素的缺乏。
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贫血在生活中出现的几率非常的高,往往都会出现头晕恶心的现象,而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的,可以选择多吃猪肝,龙眼,胡萝卜,黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象,而且对于人体的健康也是有帮助的。
孕妇贫血应该怎么办
由于女性朋友在怀孕的期间,需要供给胎儿足够的营养,就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急,以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食,进行维生素C的补充,铁剂的补充来进行调节,让自己尽快的恢复健康。
贫血的原因
贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等,所以引起贫血的原因有很多,平时要注意有好的饮食习惯,如果身体有疾病,也要及时到正规的医院进行治疗。
中医如何治疗贫血
中医治疗贫血这种不良症状,需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者,建议选择四物汤和当归补血汤;脾胃虚弱型贫血病患者,建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外,患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。
严重贫血会怎样
对于严重贫血这种病症千万不可忽略,因为这种疾病不是只吃补血的食品就能够治愈的。实际上该病症给人带来的危害非常大,它不光可能会导致人的身体出现营养不良以及心肺功能衰退等状况。严重者甚至可能会因此出现缺氧的现象,甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力都出现下降。