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功能性腹痛综合征需要注意什么

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功能性腹痛综合征需要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

每天一定要进行开窗通风，保持室内空气清新，一定要多注意保暖，不要过度的熬夜，每天都要保持充足的睡眠，避免身体过度的劳累。一日三餐要养成有规律的饮食习惯，多吃一些高蛋白高纤维的食物，适当的吃一些瘦肉、鱼肉，增加人体蛋白质的摄入。

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哺乳期便秘严重怎么办

哺乳期便秘严重可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、使用药物、中医调理等方式缓解。哺乳期便秘通常由激素变化、膳食纤维摄入不足、水分缺乏、活动减少、药物影响等原因引起。

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防便秘的运动有哪些

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