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多吃茄子可以够降火气吗?
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多吃茄子可以够降火气吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-08-28 19:52
    吃茄子有降火气的作用,上火最好是吃茄子来去火气,因为茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,去除操热,所以上火就及时吃茄子。
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吃什么水果补血
身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节,特别是女性朋友,平时就应该多吃一些桂圆,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物来补血,让贫血问题得到改善,这样气色也可以变得更好。
指甲上有竖纹是怎么回事
大部分的情况下指甲都是比较红润的,而出现了明显的竖纹现象,这可能就说明体内出现气血不足的现象,另外也可能会伴有内分泌失调,此外也有可能是因为肝功能受损而导致的,所以说出现这类的现象在生活中也应该引起重视,可能就是一种异常的现象。
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贫血对于身体的危害非常大,可能会导致面色苍白和头晕眼花一类症状,尤其是会让大脑供血供氧不足,且会经常出现呼吸急促大的不良反应。同时会增加患上冠心病等心血管疾病的发生几率,还会影响到代谢活动和免疫力。
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贫血以后,可采用以下四个方法进行治疗,第一个是乌鸡补血,乌鸡营养高,最主要的功效就是益气补血;第二个是红枣,红枣对于气血不足或是贫血的人,有很好的改善作用,可以做成红枣粥,或是红枣莲子汤改善贫血;第三个是南瓜补血,南瓜可以帮助血液的血红球正常运作;第四个是药物治疗,吃一些补血的药物,比如维生素B6。