急性上消化道出血怎样预防

Question

急性上消化道出血怎样预防

Answer 1

平时一定要注意饮食，不能够暴饮暴食，吃饭的时候一定要选择少食多餐，细嚼慢咽，每顿饭可以维持七八分饱就可以，到了晚上的时候更应该少吃一些，在吃完饭之后不能够做剧烈的运动，一定要养成一个规律的生活作息习惯，每天睡够8个小时。