喝完酒第二天恶心想吐如何饮食

Question

喝完酒第二天恶心想吐如何饮食

Answer 1

可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素的食物，比如说豆角、茄子、西红柿、黄瓜、猕猴桃，也可以选择喝一些蜂蜜水，能够起到保护胃黏膜的作用，也应该多喝一些小米粥，平时一定要做到戒烟戒酒，适当的到户外进行些体育运动。