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枸杞蜂蜜水的作用与功效?
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枸杞蜂蜜水的作用与功效?
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    枸杞和蜂蜜都是特别补人的,而且还有补肾的作用,蜂蜜可以美容养颜。尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在枸杞蜂蜜中含量高。枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。
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肠道内的宿命对健康有很大影响,想要清理肠道,可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水,平时多进行腹部按摩,还应注意饮食调理,多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物,必要时还可借助于药物,促进排便。
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