喝水多尿少可能由出汗过多、饮食过咸、尿路感染、慢性肾病等原因引起。
1、出汗过多
高温环境或剧烈运动导致体液通过汗液大量流失,尿液生成减少。建议补充含电解质的饮品,避免脱水。
2、饮食过咸
高盐饮食使体内钠离子浓度升高,刺激抗利尿激素分泌导致水潴留。需控制每日盐分摄入不超过5克。
3、尿路感染
可能与细菌入侵尿道有关,常伴尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物治疗。
4、慢性肾病
可能与肾小球滤过功能下降有关,多见下肢浮肿。需进行肾功能评估,必要时采用缬沙坦、呋塞米等药物控制。
出现持续尿量异常建议记录24小时出入量,避免摄入咖啡因饮料,及时就医排查病因。