体内寒气太重应该如何治疗

Question

体内寒气太重应该如何治疗

Answer 1

身上寒气重主要的原因可能是外界的受寒，外界受寒是可以祛除寒气的。可以通过温热的治疗，比如说艾灸，通过艾灸受寒的部位可以起到祛除寒气的作用。长期泡脚有利于活血，这也是很好的去除身上湿气的一种方法。多运动，特别是体内寒气重的人大多是因为饮食油腻，缺乏运动而导致，所以适当的运动可以促进身体一些器官的运作，加速体内血液循环，也会有利于寒气的排除。