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小孩缺钙吃什么补充最快

男，3岁 2020-08-28 18:45

病情描述:

小孩缺钙吃什么补充最快

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-28 19:44

主要的话还是通过食物来调理了，也可以喝一点奶，一般来讲我们的钙的摄入和其他的元素一样，主要来源于食物。所以如果宝宝能够正常的吃奶，正常的户外活动，钙的摄入就基本满足需要。但是由于宝宝的生长发育比较快，可能需要适当补钙，也可以多给孩子吃一些蔬菜，搭配均衡一点

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