年轻女性失眠怎么治疗

Question

年轻女性失眠怎么治疗

Answer 1

有失眠症状的女性，可以在医生指导下使用百乐门胶囊调节睡眠。但是年轻女性出现失眠的症状，可能是因为患者在睡觉之前，想的太多，或者是因为精神压力大导致的。所以需要适当的调节自己的心情，在睡觉之前不要想太多的事情，避免给自己压力。放松心情后就可以安心入睡了。