怀孕能吃冬瓜吗

Question

怀孕能吃冬瓜吗

Answer 1

怀孕期间为了营养均衡最好多吃一些蔬菜水果，冬瓜是可以吃的。但是对于脾胃不好以及有腹泻的孕妇还是不要吃为好。冬瓜含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素、以及钙等重要元素，能有效预防孕期水肿的发生对于已经出现水肿的孕妇还可以起到缓解的作用。而且冬瓜中的叶酸等物质有预防胎宝宝畸形并且促进胎宝宝的智力发育的作用。