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孕妇常喝蜂蜜水好吗?
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孕妇常喝蜂蜜水好吗?
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  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    治疗在便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。可以每天和蜂蜜水,最好每天使用一小勺蜂蜜冲水晚上服用,蜂蜜营养丰富,对胎儿生长发育是有帮助的。
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女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有:生理结构,女性的骨盆比较大,尤其是在怀孕的时候骨盆的压力会增大,导致便秘。饮食方面,油脂摄入少,不利于大便的形成。长期久坐或者站立,长期的久坐和站立不利于肠子的蠕动,这样大便形成慢。精神因素,精神过度紧张也是导致便秘的原因。