孕妇能吃西葫芦吗

Question

孕妇能吃西葫芦吗

Answer 1

一般来说，由于西葫芦每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素，所以孕妇是可以吃的建议孕妇多吃蔬菜水果蛋类肉类鱼类，定期复查。