怀孕九个月脚部水肿通常由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过抬高下肢、适度运动、穿戴弹力袜及医疗干预等方式缓解。
妊娠期激素变化导致钠水潴留,建议减少盐分摄入,每日侧卧抬高下肢促进回流,无须特殊用药。
增大的子宫压迫下腔静脉阻碍血液回流,建议左侧卧位休息,避免久站久坐,可穿戴医用弹力袜改善循环。
可能与血管内皮损伤、胎盘灌注不足有关,表现为水肿伴血压升高,需监测血压并遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药。
营养不良或肾脏蛋白丢失导致血浆胶体渗透压下降,需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,严重时需输注人血白蛋白。
每日记录体重变化,若水肿短期内加重或出现头痛视物模糊需立即就医,避免长时间保持同一姿势,饮食注意均衡营养控制盐分。