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可以吃什么去黑眼圈

病情描述:

可以吃什么去黑眼圈

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

出现了黑眼圈最好去吃芝麻，芝麻含有很多的维生素E，可以缓解黑眼圈的形成。还可以吃胡萝卜，胡萝卜除了素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。除了这两种食物以外还有花生、核桃、葵花子，动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿等。

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怎样有效去除黄褐斑

将茄子皮和纯净水放入榨汁机后，榨成汁敷在面部，有很好的祛斑效果。也可以将去籽的山楂、橘子和粳米放在一起，熬煮成粥后服用，也能美容淡斑。还可以用杏仁糊和蛋清混合后做成面膜敷在脸上，或者直接用土豆片敷脸。

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