来月经期总是拉肚子怎么回事

Question

来月经期总是拉肚子怎么回事

Answer 1

月经期间女性子宫内膜分泌大量前列腺素，可刺激肠道平滑肌，增加肠道蠕动，产生便意，出现生理性腹泻。建议在月经期间多吃红枣，花生，桂圆等补血食品，不要吃生冷刺激的食品。注意腹部的保温，减轻月经期间的腹泻的症状，此外生理期期间一定要注意休息不要过度劳累，因为月经期间的女性是很虚弱的。