苹果加蜂蜜可以减肥吗

Question

苹果加蜂蜜可以减肥吗

Answer 1

提醒一下,醋和蜂蜜都是比较极端的,尽量不要把很多刺激性很强的东西加在一起来喝,对胃的伤害是很大的,我给你介绍一种吧! 蜂蜜的主要做用是通便,如果不正常摄取养分又使用会出现脱水等现象,所以我建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水，或在每餐前30分也喝一杯，蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖，蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效。