喝蜂蜜水可以减肥吗

Question

喝蜂蜜水可以减肥吗

Answer 1

喝蜂蜜水可以减肥，但是要讲究方法。一般早上喝蜂蜜有助于胃肠道的排毒和清理代谢废物，从而起到减肥的效果的，注意每天喝一勺就可以的，用温水兑开.建议注意蜂蜜属于凉性的，不要多喝，一天固定的量就可以的，如果喝多了会有腹痛或者是腹泻的可能的，注意平时也不要用节食的方法减肥，对身体是有损害的。