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女性畏寒怕冷如何饮食

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女性畏寒怕冷如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

女性比较畏寒怕冷的话，可以吃人参、黄芪来改善的。一、人参，女人怕冷可以通过服用人参的方式来调理。人参具有补元气和强身的作用，适用于久病体虚、畏寒怕冷以及神经衰弱等症。二、黄芪，黄芪能补气升阳，女性在生活中适量食用不但可以达到补中益气的效果，还可改善气血、贫血以及畏寒怕冷等症状。

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