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吃番石榴能不能减肥

女，30岁 2020-08-28 20:18

病情描述:

吃番石榴能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2020-08-28 21:17

番石榴又称芭乐，是一种很好的减肥水果，它热量低、养分足，可以取代正餐。尤其是番石榴的皮中含有丰富的营养成分，所以一般建议都是吃的时候不要削皮。如果是担心会有农药残留问题，可以将其放在温水中浸泡大概10分钟，然再以流动的水冲洗即可。

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