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控制血糖都有什么方法

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控制血糖都有什么方法

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

除了药物治疗外，以从饮食控制，运动疗法，控制血压等几方面着手。饮食上主要是控制总热量按成人标准体重菜谱：早上可以一量馒头一个鸡蛋。中午二两米饭，二两鱼，一量豆腐半斤青菜。晚饭二量米饭，一量牛肉，半斤大白菜。睡前一瓶牛奶。两餐之间苹果二量。可以按这样来参考。可以用玉米须泡茶喝有降糖效果

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