膝盖韧带拉伤怎么恢复快

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膝盖韧带拉伤怎么恢复快

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包文中副主任医师合肥市第二人民医院

首先局部冰敷，冰敷可以减少肿胀，其次最重要的是制动，不能在损伤后加重损伤，甚至引起进一步撕裂。这时较轻损伤可以使用膝关节护膝进行固定，较重损伤可以到医院找医生，进行石膏固定、支具固定，固定局部使其有一个相对比较稳定的环境，进行恢复和愈合；

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