乳腺增生硬块较大可通过热敷按摩、药物治疗、中医调理、手术切除等方式改善。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、乳腺导管堵塞、乳腺纤维瘤等因素有关。
每日用温热毛巾敷于乳房硬块处,配合轻柔打圈按摩,有助于促进局部血液循环。该方法适用于无明显疼痛的生理性增生,无须使用药物。
乳癖消片可缓解乳腺胀痛,逍遥丸有助于调节内分泌,红金消结胶囊能软化增生硬块。使用药物需排除乳腺癌等器质性疾病,硬块持续增大时应及时就医。
柴胡疏肝散可改善肝气郁结型增生,桂枝茯苓丸适用于血瘀型硬块,需由中医师辨证施治。治疗期间应保持情绪稳定,避免熬夜加重内分泌失调。
对于直径超过3厘米的孤立性硬块或疑似肿瘤病变,可考虑真空辅助微创旋切术。术后需定期复查,预防复发。
日常建议穿戴无钢圈内衣减少压迫,限制咖啡因摄入,每月月经结束后进行乳房自检。若硬块伴有皮肤凹陷、乳头溢液等异常表现,须立即就诊乳腺外科。